Pokud med jako afrodiziakum nezabere, sáhněte po celerové nati. Zprvu vám možná nebude chutnat, ale za zkoušku to prý stojí. Mezi lidovými léčiteli je celer pro svůj blahodámý vliv na mužskou potenci notoricky známý. Jako přírodní afrodiziakum byl využíván už ve starém Egyptě.Texty
Pokud med jako afrodiziakum nezabere, sáhněte po celerové nati. Zprvu vám možná nebude chutnat, ale za zkoušku to prý stojí. Mezi lidovými léčiteli je celer pro svůj blahodámý vliv na mužskou potenci notoricky známý. Jako přírodní afrodiziakum byl využíván už ve starém Egyptě.
Problémy se zrakem trpí stále více lidí. Co byste měli jíst, abyste se jim vyhnuli nebo alespoň snížili jejich riziko. Stránka obsahuje pojednání o mrkvi a špenátu a jejich vlivu na naše oči. Je vám vám více než pětapadesát let, jste žena, kouříte nebo se vystavujete nadměrně UV záření? Potom naplňujete některé z rizikových faktorů onemocnění "věkem podmíněná makulární degenerace".___
Sice lehce nahořklé ovoce, zato však zásobárna vitaminu C a dalších prvků, které skvěle nahodí náš organismus po ránu. Toto oblíbené jižní ovoce pochází ze subtropů Střední Ameriky, má různé odrůdy - jsou žlutomasé, červené nebo růžové a lisuje se z nich šťáva plná vitaminů a účinných látek.
grapefruit
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Dodá nám dostatek energie a nastartuje metabolizmus. Je vědecky dokázáno, že lidé, kteří pravidelně snídají, nemívají takové problémy s váhou jako ti, kteří snídani vynechávají a také mají lepší schopnost soustředění. K snídani stačí jeden kelímek jogurtu, mistička müsli nebo půl krajíčku chleba s kouskem zeleniny nebo ovoce.___
Ve svém webu jsem již zmiňoval náklady na výrobu domácího chleba v domácí pekárně, řešil jsem tedy za kolik se dá takový chleba v domácí pekárně upéct. Domácí pekárna ale ani zdaleka neslouží k pečení chleba! Můžeme v ní udělat tolik jídel, o kterých se nám ani nesní. Zde můžete najít recepty ke stažení zdarma - jsou jich desítky.___
___
To že jsou margaríny nezdravé je v dnešní době už víceméně mýtem. Proč? O tom do jaké míry může uškodit margarín zdraví rozhodují určitá látka (TFA), která je v poslední době velmi sledována a její obsah odlišuje kvalitní a nekvalitní margaríny. A naštěstí výrobci nechtějí vyrábět něco, co jim může díky obsahu TFA snížit prestiž značky a tím následné zisky. ___
___
Myslíte že je naše skladba stravy již desetiletí stále stejná? To rozhodně ne. A buďme za to rádi. Za posledních 20 let se zásadně změnila. Třeba i díky tomu, že lidé mají mnohem větší ponětí o tom "co je a co není zdravé." Stránka popisuje aktuální trend stravy v ČR a zobrazuje také pyramidu zdravých potravin třeba právě pro vaši rodinu.___
___
Na každém kroku čteme jak máme žít zdravě. Jenže ono to není tak jednoduché. Proč? Protože hlavní faktory našeho zdraví jsou těžko ovlivnitelné - ovzduší, stres a také strava. Tento článek vás nemá přivést ke špatné náladě, jen vám má objasnit, jak je to s potravinami a jejich průmyslovou politikou. ___
___
Problematika tuků je často diskutována a v této souvislosti se setkáváme s řadou mýtů a polopravd, které jsou stále ještě hluboko zakořeněny, a to bohužel i mezi odborníky. Nejčastěji se setkáváme s těmito mýty:
škodí margarín zdraví
Výživové „pravdy“ na nás číhají na každém kroku. Díky tomu, že více než 50 % Čechů má nadváhu či obezitu, každý druhý zvýšenou hladinu cholesterolu, diabetiků je již v tuto chvíli tři čtvrtě miliónu, budou informace o výživě neustále v centru dění. Na druhou stranu, stále více lidí se o výživu začíná zajímat proto, že si uvědomují, jak je vhodná výživa důležitá.___
___