Dobré odpoledne, dnes je pátek 29.11.2024, svátek slaví Zina, zítra Ondřej.

Jak zlepšit imunitu (obranyschopnost) změnou jídelníčku, vliv stravy na imunitu

jak-zlepsit-imunitu-obranyschopnost-zmenou-jidelnicku-vliv-stravy-na-imunituStále marodíte? Možná máte problémy se správným trávením. Náš organizmus je stále vystavován velkému množství infekčních mikroorganizmů. Jde o bakterie, viry a plísně, které způsobují řadu nemocí. Správně fungující imunitní systém je ale rozpozná, zničí a včas zastaví jejich šíření v těle. Učastní se pak i obnovy a regenerace postižené tkáně. Dojde-li z nějakého důvodu k jeho poruše, není schopen tyto funkce plnit na sto procent.

___
___

Píchání v boku při běhu - příčina, léčba

pichani-v-boku-pri-behu-pricina-lecbaOdkud bolest v boku při běhání (anglicky runner's stitch) pochází není ještě medicínsky jednoznačně vysvětleno. Někteří lékaři se domnívají, že se jedná o problém sleziny, jiní žaludku nebo bránice. Australští vědci na základě jedné studie zjistili, že důvodem bolesti v boku je s největší pravděpodobností chybné držení těla při běhu či rychlé chůzi.

___

___

Kouření je nemoc - interview s doc. MUDr. Evou Králíkovou, CSc.

koureni-zavislost-tabaku-doc.-mudr.-eva-kralikova-csc.-interview-kontakt-email-telefonDoc. MUDr. Eva Králíková, CSc., je asi nejznámější českou lékařkou zabývající se závislostí na tabáku. Pracuje v Ústavu hygieny a epidemiologie 1. lékařské fakulty UK a  vede Centrum pro závislé na tabáku III. interní kliniky ve Všeobecné fakultní nemocnici na Karlově náměstí v  Praze. Již více než 20 let se zabývá epidemiologií, prevencí a léčbou závislosti na tabáku.

___

___

Jízda na kole a zdraví, co byste neměli podcenit?

jizda-na-kole-a-zdravi-co-byste-nemeli-podcenitPohyb je prospěšný, včetně jízdy na kole. A protože na něm může jezdit každý bez rozdílu věku a váhy, věnuje se cyklistice stále více lidí. Potřebujete si zlepšit fyzičku, shodit pár kilo a zpevnit ochablé svaly? Pak není nic jednoduššího než si pořídit kolo a šlápnout do pedálů.

___

___

Oční laserové operace - otázky a odpovědi, mýty a fakta

ocni-laserove-operace-otazky-a-odpovedi-myty-a-faktaMožná přemýšlíte o operaci očí, díky které uvidíte i bez brýlí. Ale pořád ve vás hlodá červík pochybnosti, protože jeden známý slyšel o operaci to a druhý zase ono. Konečné rozhodnutí však musíte udělat sama. Třeba vám k němu pomohou následující otázky a odpovědi.

___

___

Kojení a otěhotnění - je možné počít dítě v době kojení?

kojeni-a-otehotneni-je-mozne-pocit-dite-v-dobe-kojeniKdysi se tvrdilo, že kojící žena nemůže otěhotnět. Jenže to není pravda. Těhotenství se tedy musí zabránit jinak. Pro pochopení, jak keojení ovlivňuje organismus maminek, potřebujeme malou exkurzi do biologie. Otěhotnění ženy by měl v době kojení bránit hormon prolaktin.

___

___

Ochrana před klíšťaty, co funguje a co ne - repelenty, dlouhé oblečení, eukalyptus

ochrana-pred-klistaty-co-funguje-a-co-ne-repelenty-dlouhe-obleceni-eukalyptusAť už jste v lese, na louce, nebo na vlastní zahradě, klíšťata číhají skoro všude. Jejich kousnutí jsou nejen. nepříjemná, ale také nebezpečná. Ve svých slinách může tento hmyz přenášet mikroorganismy vyvolávající vážná onemocnění jako zánět mozkových blan (klíšťovou encefalitidu) nebo infekční Iymskou boreliózu. Naštěstí existují možnosti, jak se před klíšťaty chránit.

___

___

Alergie na šperky - stříbro, nikl - příznaky, projevy, informace

alergie-na-sperky-stribro-nikl-priznaky-projevy-informaceZnají to hlavně ženy. Vezmeou si své oblíbené náušnice nebo nějaký jiný šperk, a během pár hodin se objeví alergická reakce. Různé šperkové alergie jsou běžné, ale často špatně diagnostikované. V naprosté většině případů je alergenní látkou nikl, nikoliv stříbro, kterému je většinou mylně alergie přičítána.

___

___

Rozdíl mezi úpalem a úžehem

Můžu se zeptat, jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem? Děkuji, Zuzka

___
___

Nemoci štítné žlázy u dětí - struma, nádory štítnice

nemoci-stitne-zlazy-u-deti-struma-nadory-stitnice-3Činnost štítné žlázy je přímo závislá na optimální dodávce jodu, který ve formě jodidu koncentruje z krevního oběhu a vrací ho periferním tkáním v podobě tyreoidálních hormonů. Ty pak působí na široké spektrum buněk a orgánových systémů, ovlivňují enzymatické přeměny a neuroendokrinní regulace. Před porodem a po narození má správná funkce štítné žlázy zcela zásadní vliv na vývoj mozku jedince. Podmiňuje normální růst dítěte až do dospívání, tak aby dosáhlo své předpokládané cílové výšky. Po celý život štítná žláza ovlivňuje látkovou výměnu, svalový,nervový, kardiovaskulární a trávicí systém.

___

___