Akutní a chronický zánět hemoroidů je velmi časté onemocnění, jehož průběh však může být příznivě ovlivňován dodržováním některých každodenních návyků a účinnou farmakologickou léčbou. Na následujících řádcích naleznete několik praktických rad, které přispívají ke zlepšení vašeho každodenního života s hemoroidálním onemocněním.
___
Prevence akutního a chronického zánětu hemeroidů, hemoroidů
-
Pamatujte na dostatečný denní příjem tekutin, tj. 1,5-2 litry denně!
-
Vyhýbejte se konzumací potravin, které mohou místně dráždit (kořeněná jídla, alkohol, nadměrné množství kávy).
-
Dbejte na dostatečné zastoupení vlákniny ve stravě: celozrnné pečivo, ovoce, zelenina.
-
Dbejte na pravidelnou hygienu konečníku (sprchování, mytí pod tekoucí vodou) a používejte neutrální mýdla.
-
Nenoste příliš těsné oděvy.
-
Nezvedejte těžké předměty.
-
Každý den si vymezte čas na pravidelnou stolici k vytvoření podmíněného reflexu, nejlépe ráno po vypití sklenice vody.
-
Trpíte-li některým z následujících příznaků, poraďte se se svým lékařem: bolest v oblasti konečníku, krev na stolici.