Úvod

___
___

Pětiprocentní navýšení platů lékařů je málo - úvodní text může nesporně vyvolat i ostrou polemiku. To chápu, ale chci uvést argumenty, které tvrzení uvedené v nadpisu doloží. Začal bych tím, že Memorandum o nápravě poměrů ve zdravotnictví, podepsané v únoru 2011 Lékařským odborovým klubem a Českou republikou (v zastoupení tehdejším ministrem zdravotnictví doc. MUDr. Hegerem), garantovalo mnohem více.

___

___

Plán na zkvalitnění zdravotní péče v Indii představil 1. února 2017 při projednávání rozpočtu ministr financí Arun Jaitley. Iniciativa zahrnuje jak konkrétní kroky pro eliminaci některých infekčních onemocnění, tak systémové změny. Mezi ně patří nové zákony a regulační opatření s cílem snížit náklady na léky i lékařské přístroje a snaha uvést indické zdravotnictví do souladu s mezinárodními standardy.

___

___

Každé ráno než se vydám do práce poslouchám rádio a těším se jaké bude téma dnešního dne. Z reproduktoru se ozvalo: "Dnes o vztazích v manželství." A první vzkaz pro všechny zvědavé uši, zněl: "Jsme spolu s manželem deset let, je to skvělej chlap. Má mě i naše děti moc rád. Občas mi donese kytky. Chová se ke mně hezky. Ani nevím, čím jsem si to zasloužila, ale vím, že jsem strašně šťastná a nevyměnila bych ho za nic na světě!"

Naše sousedka se v roce 2014 vykašlala na svoje velmi lukrativní zaměstnání, pronajala třípokojový byt mladé rodině a přestěhovala se na chalupu. Nastálo. Do důchodu jí zbývá nejmíň patnáct, dvacet let. Nikdo kolem ji nechápal a všichni si ukazovali na čelo. Takové místo! Takový byt! A ona to vymění za vesnickou chalupu s výhledem na husí rybníček! Ta snad není normální! Kolik lidí by dalo kdeco za takovou práci, jakou měla ona!

___

___

Taky jste jistě viděli film 50x a stále poprvé? Byl o dívce, která se vždy ráno probudila a nevěděla nic o tom, že proběhly minulé dny. Její čas se zastavil v jednom dni, kdy měla úraz hlavy.

___

___

Důležité zásady, na které často zapomínáme nebo na ně prostě ani nepomyslíme. Pro zachování stálé duševní rovnováhy je důležité si je pravidelně připomínat - soustřeďte se jen na to, co má význam; buďte sami sebou, nesnažte se udržev všechno pod kontrolou, ne všechny názory ostatní jsou důležité, snažte se být houževnatí, nemusíte vědět a znát všechno, žijte přítomností a všichni jsme jen lidé. Co je tím míněno se dozvíte ve článku.

___

___

Otevřené projevy náklonnosti a vyjadřování lásky předpovídají nižší riziko rozvodu. Jedním ze způsobů, jak vyjádřit lásku, je důvěrné, dlouhé a pevné objetí (je jedno kde - ve stoje, na lavičce v parku, v posteli), ve kterém se budeme cítit příjemně. Láskyplný tělesný vztah včetně mazlení, hlazení i líbání souvisí se zvýšenou hladinou hormonu oxytocinu, který je také znám jako hormon důvěry a lásky, a je důležitý, protože zmírňuje průběh stresové reakce a tím má zásadní přínos pro zdraví. 

__

__

Staré nebo nemocné stromy je potřeba pokácet. Nejspíš vám po nich ale v zahradě zůstanou nevzhledné pařezy, kterých se budete muset zbavit. Záleží na jejich velikosti a množství, ale v zásadě máte čtyři možnosti. Použít můžete speciální techniku, lidskou sílu, chemické prostředky nebo dřevokazné houby. Jak postupovat a které řešení je pro vás nejvhodnější?

S otužováním (myšleno snášením přiměřených teplot) je možné začít už u miminek. Ve dne by v bytě mělo být od 20 maximálně 22 stupňů, v noci na spaní je optimální teplota 18 stupňů. Dále dítě potřebuje přiměřené oblékání: ani miminko by nemělo být zbytečně navlečené. Obecně se doporučuje, aby dítě mělo o jednu vrstvu oblečení více než rodič (pokud je v kočárku a nehýbe se, tak samozřejmě i víc).

___

___

Ač to tak vypadá, článek není jen pro osoby ženského pohlaví. Tělesná zdatnost a vzhled jsou výsledkem nejen vhodně zvoleného cvičení, ale i mnoha dalších věcí. Na některé z nich působit nemůžete, patří k nim dědičnost, prostředí, způsob života ve vašem dětství a současnosti. Nezměníte ani nic na tom, že vaše forma a výkonnost do určitého věku stoupá a potom s léty klesá. Ale stárnutí se dá do jisté míry ovlivnit. Jak?

___

___