Bolestivé milování může být nepříjemným zážitkem pro ženu. Důležité je znát nejčastější důvody, které k tomu vedou a věc konzultovat s ambulantním gynekologem. Proč k potížím tedy nejčastěji dochází?
___
___
1. Bolest při prvním pohlavním styku
Při prvním pohlavním styku dochází u ženy k protržení panenské blány. Panenská blána - hymen - zakrývá poševní vchod a u každé ženy může být různě silná. Proto se i při jejím protržení každá žena cítí jinak. U některých žen je natolik pevná, že k jejímu protržení musí být použit chirurgický zákrok.
Aby bolest při styku byla co nejmenší, je zapotřebí dodržovat několik doporučení:
-
žena musí být dostatečně vzrušená, musí po styku s partnerem toužit, je vhodné, aby byla schopná se co nejvíce uvolnit.
-
ke vzrušení pomáhá dráždění poštěváčku a poševního vchodu a dostatečné zvlhčení, žena přirozeně vzrušením vlhne, nicméně vlhkosti se dá napomoci vhodným lubrikantem.
-
do pochvy je vhodné zavádět postupně a pomalu nejprve prsty. Je vhodné roztáhnout malé pysky (aby nepřekážely) a jemnými pohyby vnikat do pochvy, teprve potom zkoušet pomalu zasouvat penis.
2. Bolest při prvním pohlavním styku po porodu
První styk po porodu je podobný tomu úplně prvnímu. Avšak v mnoha případech je žena mnohem více stažená a neschopná se uvolnit, zejména vlivem strachu z možné bolesti. Mnoho žen má po porodu četná poranění a mnoho jich je šito, jak uvnitř pochvy, tak na hrázi.
Je proto důležité postupovat opět velmi pomalu. Ze všeho nejdůležitější je zajistit dostatečnou vlhkost, opět například pomocí lubrikantu. I zde je vhodné, aby se pochva nejprve "trénovala" postupným zasouváním prstů a teprve potom pomalým zasouváním penisu. U mnoha žen bolest přetrvává i po šestinedělí. Hojení totiž trvá dlouho a je možné mu napomoci postupným trénováním, nejen při pohlavním styku, ale například za pomocí cviků na dno pánevní (prosím odkaz).
Je proto důležité postupovat opět velmi pomalu. Ze všeho nejdůležitější je zajistit dostatečnou vlhkost, opět například pomocí lubrikantu. I zde je vhodné, aby se pochva nejprve "trénovala" postupným zasouváním prstů a teprve potom pomalým zasouváním penisu. U mnoha žen bolest přetrvává i po šestinedělí. Hojení totiž trvá dlouho a je možné mu napomoci postupným trénováním, nejen při pohlavním styku, ale například za pomocí cviků na dno pánevní (prosím odkaz).
3. Bolest z nedostatečné lubrikace či při opakovaných souložích (opakovaném sexu)
Mnoho párů v poslední době souloží nárazově - o dovolených, o víkendech, nebo kumulovaně, tedy nikoli pravidelně dvakrát týdně, ale například třikrát během víkendu a přes týden nic.
Pochva na takovýto "záběr" není stavěná. Narušuje se tak přirozené mikrobiolgické prostředí a mohou vznikat kvasinková onemocnění. Většinou také dochází k drobným mechanickým poškozením, zejména při vášnivějším pohlavním styku. Ta pak mohou nepříjemně bolet či pálit a ztěžují vzrušení.
I v těchto případech je dobré použít hodně lubrikantu. Lubrikant čelí mechanickému poškození, pomáhá udržet přirozenou rovnováhu v poševním prostředí a omezuje tak vznik nepříjemných mykóz.
Pochva na takovýto "záběr" není stavěná. Narušuje se tak přirozené mikrobiolgické prostředí a mohou vznikat kvasinková onemocnění. Většinou také dochází k drobným mechanickým poškozením, zejména při vášnivějším pohlavním styku. Ta pak mohou nepříjemně bolet či pálit a ztěžují vzrušení.
I v těchto případech je dobré použít hodně lubrikantu. Lubrikant čelí mechanickému poškození, pomáhá udržet přirozenou rovnováhu v poševním prostředí a omezuje tak vznik nepříjemných mykóz.
4. Bolest po častých poševních zánětech (zejména mykózách)
Mykózy (prosím odkaz) jsou nepříjemná kvasinková onemocnění, která vznikají nerovnováhou mikroorganismů žijících v pochvě. Za normálních podmínek přítomné kvasinky nedělají žádné potíže, když se však přemnoží, mohou způsobovat pálení, svědění, výtok.
Prevencí je udržovat optimální poševní prostředí - omezit v jídelníčku cukry, nosit bavlněné prádlo, udržovat hygienu pomocí přípravků, které neobsahují mýdlo, ale naopak kyselinu mléčnou či například olej z čajovníku australského (tee tree oil). Při vzniku onemocnění je třeba dát se vyšetřit u gynekologa a dodržovat léčbu, kterou stanoví pro oba (všechny) sexuální partnery.
Pokud není pochva zcela zahojená, bude styk bolestivý. Opět pomáhá dostatečná vlhkost a po dlouhodobější léčbě je třeba začínat pomalým vzrušováním.
Prevencí je udržovat optimální poševní prostředí - omezit v jídelníčku cukry, nosit bavlněné prádlo, udržovat hygienu pomocí přípravků, které neobsahují mýdlo, ale naopak kyselinu mléčnou či například olej z čajovníku australského (tee tree oil). Při vzniku onemocnění je třeba dát se vyšetřit u gynekologa a dodržovat léčbu, kterou stanoví pro oba (všechny) sexuální partnery.
Pokud není pochva zcela zahojená, bude styk bolestivý. Opět pomáhá dostatečná vlhkost a po dlouhodobější léčbě je třeba začínat pomalým vzrušováním.
5. Bolest z "psychických" příčin
I přes vešekrá výše zmíněná "opatření", tedy: dostatečné vzrušení, vlhkost, pomalé vnikání, může u některých žen bolest při pohlavním styku přetrvávat. Jestliže lékař - gynekolog - vyloučí tělesnou příčinu, je třeba uvažovat o příčině psychické.
Psychický blok nedovolí se při milování uvolnit a stažené poševní svalstvo brání penisu v průniku a styk je bolestivý. Na psychickou příčinu však neexistuje jednoduchá rada, příčin může být mnoho: strach z nežádoucího otěhotnění, výčitky svědomí, že dělám něco špatného - nečistého, strach z bolesti, strach z ponížení, stud, nepříjemné či traumatické vzpomínky z jiného pohlavního styku či z jiné sexuální zkušenosti.
"Lékem" na psychický blok je prohovořit si o svých pocitech s partnerem. Když to nepomůže, je namístě konzultace s odborníkem - psychologem, psychoterapeutem, sexuologem či psychiatrem. Ti všichni mohou pomoci při hledání skrytých problematických okolností, které ženě nedovolují, aby se při sexu dostatečně uvolnila a užila si ho.
Psychický blok nedovolí se při milování uvolnit a stažené poševní svalstvo brání penisu v průniku a styk je bolestivý. Na psychickou příčinu však neexistuje jednoduchá rada, příčin může být mnoho: strach z nežádoucího otěhotnění, výčitky svědomí, že dělám něco špatného - nečistého, strach z bolesti, strach z ponížení, stud, nepříjemné či traumatické vzpomínky z jiného pohlavního styku či z jiné sexuální zkušenosti.
"Lékem" na psychický blok je prohovořit si o svých pocitech s partnerem. Když to nepomůže, je namístě konzultace s odborníkem - psychologem, psychoterapeutem, sexuologem či psychiatrem. Ti všichni mohou pomoci při hledání skrytých problematických okolností, které ženě nedovolují, aby se při sexu dostatečně uvolnila a užila si ho.