Pomůže při léčbě celulitidy "překopání" životního stylu? Jak na to? Děkuji, Karolína
___
___
ODPOVĚĎ:
Ano, stejně jako u jiných onemocnění, i u celulitidy hraje životní styl velice důležitou roli. „Ženy by se měly vyvarovat zejména kouření, nedostatku pohybu a tekutin, stresu, nadváhy, ale také by měly dbát na správnou životosprávu. K rozvoji celulitidy ovšem přispívá i užívání hormonální antikoncepce,“ říká MUDr. Schůtz. Pro pohyb jsou ideální kombinace různých aerobních aktivit, při nichž dochází ke spalování tuků — jízda na kole, rychlá chůze, aerobik, tanec či plavání. Důležitá jsou i režimová opatření, tedy úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim — neperlivá voda, neslazené nápoje a čaje, omezení kouření a pití černé kávy apod.