Manžel mi doma nepomáhá s domácími pracemi. Mám toho hodně, ráda bych, aby mi občas pomohl s úklidem nebo třeba nedělal neustále nepořádek na kuchyňské lince. Znají to mnohé ženy - ráno odejdou a večer se vrátí a na lince je to jak po výbuchu hirošimské jaderné bomby. Co tedy dělat? Děkuji. Ivana
___
___
ODPOVĚĎ:
Muž je dnes stále brán jako živitel rodiny, zatímco žena se má starat o domácnost. Ale pokud oba chodí do práce, je tento model holý nesmysl. V takovém případě naopak platí, že ruku k dílu musí přiložit i muž. Jenže jak ho k tomu přimět, když odmítá? Zkuste se s ním dohodnout na úkonech, které bude vykonávat pravidelně (denně vynese koš, umyje nádobí po večeři). Nechte mu doma vzkaz, s čím potřebujete pomoct. Napište jasně, co chcete, a papírek dejte na dobře viditelné místo, třeba na lednici. Vymyslete si pro něj vhodnou motivaci. Slibte mu třeba, že uvaříte jeho oblíbené jídlo nebo mu namasírujete záda. Některé otrlejší ženy slibují i sex (údajně až 30%!), ale to už hraničí s vydíráním. Pochvalte ho za vykonanou práci a zdržte se všech kritických připomínek, i když je vám jasné, že to nádobí byste umyla mnohem důkladněji a pod postelí byste nenechala chuchvalce prachu. Pokud mu totiž vytknete případné nedostatky, příště ho přejde chuť vám s čímkoliv pomáhat. Když ho ale pochválíte, buďte si jistá, že i vám opět rád vyjde vstříc. Tahle jednoduchá metoda se prostě vyplatí. Dokonce i tehdy, kdybyste ty brambory měla ještě jednou oškrábat. Podobné je to i u dětí.
Odpověděl: PhDr. Petr Šmolka - klinický psycholog, Praha