Lze se nějak preventivně bránit chřipce? Milena
___
ODPOVĚĎ:
Na stručnou otázku podávám stručnou odpověď. Blíží se chřipková epidemie, chránit se můžete několika způsoby: nebýt na místech s vysokou koncentrací osob (např. tramvaje), dobrá hygiena rukou a nádobí, vyhýbat se teplotním šokům (přetopená místnost vs. venkovních –20°C), ovoce a zelenina s dostatkem vitamínů a stopových prvků (vitamín C, selen, zinek), případně pokud neholdujeme ovoci a zelenině, tak substituce multivitamínovými preparáty. Největší riziko vypuknutí choroby je u malých dětí a starších lidí.