Existuje mnoho způsobů, jakými lze éterické oleje využít. Můžeme pár kapek přidat do aromalampy nebo koupele a povzbudit tak své smysly. Nebo je využít pro aromaterapeutickou masáž. Nikdy neaplikujeme neředěné éterické oleje přímo na pokožku, ale smícháme je třeba s panenským rostlinným olejem.
___
___
Úzkost:
levandule, geranium, růžová palma, narcis, bergamot, heřmánek, bazalka, cypřiš, kadidlo, jasmín, jalovec, meduňka, nerol, ylang-ylang
Deprese:
jasmín, geranium, levandule, bergamot, neroli, muškátový oříšek, šalvěj muškátová, grep, santalové dřevo, ylang-ylang, růže, vetiver
Nespavost:
majoránka, citron, vetiver, kozlík lékařský, růže, santalové dřevo, heřmánek, neroli, ylang-ylang
Podrážděnost:
santalové dřevo, pettigrain, šalvěj muškátová, levandule, bergamot, cedrové dřevo, skořice, kadidlo, růžová palma, vetiver, jasmín, ylang-ylang
Únava a vyčerpání:
máta peprná, rozmarýn, jasmín, bazalka, skořice, citron, šalvěj muškátová, levandule, muškátový oříšek, santalové dřevo, růže, vetiver, geranium