Doporučuji používat při léčbě tyto byliny: dubovou kůru, kontryhel, truskavec ptačí a šalvěj. Rostliny smícháme ve stejném poměru a přes noc dáme do studené vody. Na půl litru vody se dají dvě vrchovaté čajové lžičky. Čaj se ráno ohřeje, naleje do termosky vypláchnuté vřelou vodou a v průběhu dne tímto čajem častěji vyplachujeme ústa. Čajem můžeme také dásně masírovat, použijeme-li jemný zubní kartáček.
___
___
Zápach z úst je nepříjemný pro nemocného a také pro jeho okolí. Nejprve musí lékař zjistit příčinu zápachu. Může být různá: špatný chrup, který je nutné opravit, vřed v dutině ústní, záněty mandlí, odlučování slizniční výstelky nosu, ale i zkažený žaludek při nedostatku kyselin nebo zácpě. V posledním případě je třeba upravit trávení.
___
___
Při zánětu nehtového lůžka se dá na noc do studené vody 50 g slézu, před spaním si pak uděláme s výluhem koupel nohou. Voda je ohřátá, koupel dvacetiminutová. Vodu můžeme ještě dvakrát i třikrát použít. Zanícené nehtové lůžko se natře mastí z měsíčku a přiložíme obklad ze švédských kapek.
___
___
Jednou jsem byla v domově důchodců na přednášce, v níž lékař řekl toto: „Čím více si navyknete na projímadla, tím horší bude vaše stolice! Mimoto v důsledku stálého odhleňování zeslábne stěna střeva.“ Snažte se udržovat v pořádku své trávení tím způsobem, že při každém jídle sníte tři polévkové lžíce lněného semene s trochou vody. Dobře účinkuje i následující recept: na noc se namočí do studené vody fíky a švestky.
___
___
Při této nemoci se vyluhuje čtrnáct dní na slunci nebo v blízkosti kamen v 38 až 40% ovocné či režné pálence 50 g třezalky, 20 g vstavače, 20 g prvosenky a 10 g bobulí jalovce obecného. Každou hodinu se užívá patnáct až dvacet kapek, zředěných v čajové směsi, ze které se během dne vypijí tři šálky.
___
___
Zeměžluč okolíkatá (latinsky centaurium erythraea) - tato všeobecně známá bylina je velmi vyhledávaná, měla by se odstříhávat nůžkami, neměla by se trhat (kořeny jsou nepevné) a to pouze horní část kvetoucí natě, což rostlinu šetří, takže obvykle ještě jednou v sezoně vykvete.
___
___
Zoufalá matka mi vyprávěla, že její dvanáctiletý synek nemá zájem o školu. Na rodičovském sdružení jí učitelé říkali, že chlapec vůbec nestačí sledovat vyučování a ona si s ním už neumí poradit. Dítě před tím nezlobilo, dokonce dobře sportovalo, ale nyní je bledé a pod očima má tmavé kruhy. Podle mého názoru bylo dítě nemocné.
___
___
Příjemným a bezprostředně působícím prostředkem je neslazený čaj ze semene kopru. Jedna čajová lžička semene se spaří čtvrt litrem vody a nechá tři minuty vyluhovat.
___
___
Zelený zákal není pouze chorobou očí, má příčinu spíše v onemocnění ledvin. Ve většině případů jde ruku v ruce s revmatismem a bolestmi kloubů. Každý den by se měly vypít dva až tři šálky čajové směsi připravené z rovných dílů kopřivy, rozrazilu, měsíčku a přesličky, přičemž by se měla vždy přidat čajová lžička švédských bylinek. Chceme-li léčení urychlit, je třeba použít čerstvých rostlin.
___
___
Konvalinka vonná (latinsky convallaria majalis) - která žena by se nepotěšila, když v měsíci lásky dostane kytičku vonných konvalinek? Kdo by se jimi nepokochal v útulném lesním zákoutí? Jen občas se podaří najít v lese rozsáhlý koberec kvetoucích konvalinek a vždy to je nezapomenutelný zážitek.
___
___