Často nám největší uspokojení přináší to, co můžeme ochutnat, ohmatat nebo vdechnout s oblíbenou vůní. Pro ty, kdo jsou vnímaví a umějí nacházet štěstí v maličkostech, přinášíme následující seznam. Někdy ke zvednutí nálady opravdu stačí.
___
___
Jak nebo čím si udělat zadarmo radost?
- Shodit nepohodlné boty poté, co jsme se v nich celý den trápili
- Sáhnout do sáčku s rýží nebo čočkou.
- Políbit dítě na svěží hebounkou tvářičku.
- "Práskat" bubliny na obalové fólii.
- Položit tvář na chladivý polštář.
- Osprchovat se příjemně teplou vodou.
- Vložit do úst první sousto oblíbeného jídla.
- Padnout konečně do postele po nekonečném dnu nebo probdělé noci.
- Poprvé políbit toho, kdo se vám líbí.
- Nadechnout se vůně nové knihy.
- Polknout první doušek ranní kávy.
- Cítit na těle paprsky jižního slunce.
- Projít se po teplém písku večerní pláže.
- Obléci si čisté, čerstvě vyžehlené oblečení.
- Projít se v letním dešti.
- Ponořit se za horkého dne do chladné vody.
- Absolvovat masáž.
- Proběhnout se naboso po trávě.
- Vdechovat vzduch po bouřce.
- Zajet prsty do srsti svého psího nebo kočičího miláčka.
- Napít se v parném dni studené vody.
- Dotknout se čerstvě ostříhaných vlasů.
- Zahřát si u ohně studené ruce.
- Kýchnout po tom, co se nám to dlouho nedařilo.
- Poslouchat a cítit předení kočky, která nám usnula na prsou.
- Cítit vůni česneku, který jsme vhodili do horkého olivového oleje na pánvi.
- Probírat se v drobných korálech nebo perličkách a propouštět mezi prsty jemný kovový řetízek.
- Nasadit si brýle potom, co jsme je důkladně vyčistili.
- Obejmout někoho, po kom se nám hrozně stýskalo.
- Přijít večer domů a shodit ze sebe nepohodlné oblečení.
- Pohodlně se zabalit do teplého plédu, když venku lije.
- Usínat v čerstvě povlečené posteli.
- Ucítit příjemnou vůni známou z dětství.
- Cítit vůni grilovaného masa.
- Otevřít ráno jedno oko a vzpomenout si, že dnes je sobota.
- Vychutnat si první doušek vína a uvědomit si, že život je opravdu nádherná věc.