Krevní tlak je tlak krve, kterým působí krev na stěny tepen, ve kterých proudí. Jeho zdrojem je vypuzovací síla srdce. Je měřen tonometrem a vždy má dvě hodnoty – systolickou (ta vyšší – při stažení srdce) a diastolickou (ta nižší – při uvolnění srdce - relaxaci). Normální tlak by měl být v rozmezí 100/60-140/90.
Dlouhodobě opakovaně naměřené hodnoty, nižší než 100/60 se označují jako hypotenze. Opakovaně měřený tlak krve nad 140/90 je pak hypertenze. Chronicky snížený krevní tlak je důsledkem poruchy regulačních mechanismů, které jsou zodpovědné za řízení krevního tlaku. Jde často o onemocnění periferních nervů. K poškození může dojít při cukrovce, vlivem nedostatku vitamínů nebo u alkoholiků. K chronické hypotenzi vedou i poruchy orgánů s vnitřní sekrecí, které ovlivňují dostatečný krevní tlak.
Dělení hypotenze dle příčin:
-
primární (příčina nejistá)
- příčina není přesně definována – postiženi jsou především mladí vysocí lidé, kteří si často stěžuji, že mají vlhké ruce, častěji se to týká žen. Na vině je možná určitá odchylka v nervovém nebo hormonálním řízení tlaku krve. Tyto stavy se vyskytují často u mladých lidí v prostředcích hromadné dopravy v létě při „vydýchaném vzduchu,“ když dlouho stojí na jednom místě (a vázne tak práce žilní pumpy dolních končetin). -
sekundární (příčina je známa)
- nadužití léků snižujících krevní tlak nebo srdeční frekvenci
(iatrogenně nebo spontánně pacientem nešťastnou náhodou nebo pokusu o
sebevraždu)
- nemoci žláz s vnitřní sekrecí
- nemoci ledvin
- nemoci srdce
- nemoci cév
- nemoci nervového systému
- masivní krvácení (snížený objem krve, který může vést až ke smrti organismu)
- dehydratace
Příznaky a projevy nízkého krevního tlaku, hypotenze:
Jak se projevuje hypotenze se dozvíte na webu www.priznaky-projevy.cz.
Přirozená reakce těla:
-
zvýšení srdeční frekvence
-
zpomalení peristaltiky (střevních pohybů)
-
snížené vylučování moči
Dlouhodobá těžší hypotenze:
Může vést k poškození orgánů citlivých na dostatečné prokrvení – patří mezi ně ledviny, srdce a mozek.
Léčba, první pomoc, prevence (preventivní opatření):
-
pomalu vstávat z lehu, pokud se dostaví motace hlavy, zpět sednout a dát hlavu mezi kolena
-
při středně těžké hypotenzi do horizontální polohy, uvolnění oděvu kolem krku, otírání obličeje studeným ručníkem
-
při těžší hypotenzi až kolapsu tzv. autotransfuzní poloha (též protišoková poloha) – lehnout si na zem, zvednout nohy do výšky, krev se přesune do trupu a hlavy a stav se rychle spraví k normě
-
důležitá je dostatečná hydratace a prevence nebo odstranění výše uvedených příčin
pokud je příčina zřejmá (např. prázdné krabičky a blistry od léků kolem pacienta nebo masivní krvácení), vždy telefonicky voláme 155 nebo 112 a zajistíme okamžitý transport do nemocnice
-
při delším bezvědomí sledujeme srdeční tep, při zástavě srdeční akce nebo dýchání zahajujeme ihned kardiopulmonální resuscitaci dle klasických postupů, myslíme také na to, že příčina bezvědomí může být v jiném zdroji než nízkém krevním tlaku
-
jsou léky, které mohou zvýšit krevní tlak - např. Gutron
Bylinka na vysoký a nízký tlak krve:
Jak můžeme sami ovlivnit hypotenzi?
-
káva nebo kofeinové nápoje
-
dostatečná hydratace (dostatek tekutin – 2-3 litry, ve vedru více!)
-
dostatečná hydratace při průjmech a zvracení
-
nenápadným přešlapáváním na místě v prostředcích MHD
-
tlak zvyšuje i menší dávka alkoholu
-
pravidelné sportování (posiluje funkci srdce a cév), u hypotoniků je velmi vhodné
-
cvičení po ránu po probuzení v lůžku (různé protahovací cviky)
Opak: hypertenze. Normální krevní tlak: normotenze.