Už jsem slyšela různé názory na to, jak nejlépe léčit virózu. Zajímalo by mě, jaký je podle vás opravdu správný postup? Hana
___
___
ODPOVĚĎ:
Myslím si, že základem je prevence, která spočívá ve zdravém životním stylu a životosprávě, dostatku tekutin a doplňování vitaminu C v přírodní podobě. Důležitý je také spánek, otužování a předcházení prochladnutí. AIe i tak není proti běžné viróze (nebo nachlazení) prakticky žádná ochrana (snad kromě klasice - vyhýbat se již nemocným, umývat ruce).
Záleží hlavně na naší imunitě, jestli se dokáže ubránit. V léčbě viróz a chřipky se uplatňuje tzv. symptomatická terapie - tzn. tlumení příznaků (léky proti kašli, rýmě, proti zvýšené teplotě, bolestem hlavy, kloubů a svalů, proti bolesti v krku) a klid na lůžku. Vhodné jsou i bylinné čaje a zelenina, které pomáhají stimulovat imunitní systém či usnadňují vykašlávání.