Texty
Hodně lidí a to i mladých si stěžují, že jim špatně funguje paměť a že si ve škole špatně ukládají, co by měli. Není to jen o pozornosti, ale i o tom s mozkem pracovat. Vždyť když chceme mít krásné vypracované tělo, jdeme do posilovny. Tak když chceme mít dobrou paměť, taky bychom pro to měli něco udělat - třeba čas od času otevřít nějakou knihu a zaplout do děje ať je naučný či romantický. Určitě to nemusí být jen učebnice.
Naše tělo, podobně jako těla zvířat mají své vnitřní hodiny, které určují kdy se co v těle děje a hlavně řídí fázi spánku a bdění. Jejich narušení může vést záhy k nemocem. Něco více o biorytmech se dočtete v tomto článku.
Bolesti páteře trápí obrovský počet lidí celého světa. Jsou hlavním důvodem pracovní neschopnosti. Tento článek popisuje různé diagnostické jednotky a nástin jejich řešení v běžné praxi neurologa nebo ortopeda.
___
___
___
___
A je to tady. Prázdniny, dovolenkáři, paštikáři. Lidé s batohem plným plechovek gambáče, mizernou jazykovou výbavou a potřebou tleskat v letadle vyrážejí za česká humna. Už dávno nejsme izolovanou zemí někde za železnou oponou, ale přesto se ještě najde dost lidí, kteří nemají ponětí, jak se na dovolené chovat, a vzniká pak tohle:
___
___
Možná budete překvapeni ne zcela běžnými tipy, jak poznat cizí zemi: nechoďte do muzea, choďte sledovat lidi do hospod, nebojte se kontaktu se zdejšími lidmi, necestujte s turistickými skupinkami (pak si na cestování jen hrajete, ale doopravdy necestujete), nebojte se, že vám nebudou cizinci rozumět, nesrovnávejte, nedělejte velké nákupy, cestujte pomalu a vnímejte cestování jako dobrodružství.
___
___
Bez něj se v zahraničí rozhodně neobejdete. Jedete-li s cestovní kanceláří, základní pojistka bývá už v ceně pobytu. Důkladně si ale prostudujte cestovní smlouvu, co všechno pojištění obsahuje. Pokud se kromě povalování u moře chystáte na adrenalinové sporty jako je potápění nebo vysokohorská turistika, musíte si připlatit. K extrémním sportům patří: bungee jumping, canyoning, sjíždění terénu na kole, sjíždění divokých řek.
__
__
Pojištění si neplať, nic se ti nestane. Jak už to tak bývá, zákon schválnosti si vás vždycky najde a proto je lepší dát na rady cestovatelských profíků než na ty od kamarádů a známých.Jaké jsou nejhorší cestovatelské rady, jež můžete dostat a co je na nich pravdy? Sestavili jsme pro vás žebříček.
___
___