Zdraví, životní styl
Mořeplavec Kryštof Kolumbus objevil roku 1492 pro Evropu Nový svět. Začala nová éra civilizace. Z Evropy domorodcům přivezl křesťanství, domů se vrátil s vysoce návykovou látkou s povzbudivými účinky - tabákem. Kouření se rychle rozšířilo. Tabák se zprvu kouřil z dýmek, v 18. století se hojně šňupal, v 19. století vznikly první manufaktury na stáčení cigaret. Celosvětová tabáková pandemie vypukla.
___
Chřipka, latinsky influenza, je nepříjemné virové onemocnění, které se s pečlivou pravidelností objevuje každým rokem ve formě chřipkové epidemie na našem území. Jak se chránit před chřipkou? Jaká jsou preventivní opatření před nákazou?
křipka influenza
"Bolí mě klouby, bude pršet," slýcháme. Na většinu z nás má počasí vliv. Někdo má horší náladu, když prší. Někdo omdlévá, když je vedro. Někomu "vržou" klouby, když se dostaví chlad. Počasí má na nás vliv, ať si to připustíme nebo ne.
Zkuste si o pracovní přestávce dát i něco jiného než jen kávu, která způsobuje vyplavování cenných živin z kostí. Jistě již víte, že káva, čaj a další nápoje obsahující kofein mohou způsobit, že se budete cítit čilejší, ovšem tento pocit získáte pouze za tu cenu, že kofein podpoří úbytek vápníku, hořčíku a dalších látek, které odejdou bez užitku močí.
___
Kvalita spermatu celosvětově klesá a stále více mužů je neplodných. Veškeré rady zde směřují ke zkvalitnění, zvýšení počtu, zvýšení rychlosti spermií, tudíž i k větší šanci na brzké početí dítěte. Uvědomte si, že spermie zraje v těle muže zhruba 72 dnů, takže zlepšení je možné očekávát až skoro po 3 měsících.